Kvällens inlägg handlar om Susanne !!
HIHIHI blir du nervös nu Susanne...
Susanne är en mycket trevlig tjej som jag har träffat genom scrapbookingen och det är jag glad för, vi råkar bo nära varandra så vi har ofta möjlighet atts es i real life... Hon har en skisstävling på sin blogg och till den har jag gjort denna LOn ( jag svängde lite på skissen...) Temat skulle vara glädje och denna snögubbehistoria är ju så kul....
Susanne är en mycket trevlig tjej som jag har träffat genom scrapbookingen och det är jag glad för, vi råkar bo nära varandra så vi har ofta möjlighet atts es i real life... Hon har en skisstävling på sin blogg och till den har jag gjort denna LOn ( jag svängde lite på skissen...) Temat skulle vara glädje och denna snögubbehistoria är ju så kul....
Andra ämnet för dagen handlar oxå om Susanne. Hon har varit så vänlig och lånat ut sin motionscykel till mig... Jag ska prova ett par veckor och jag hämtade hem den förra veckan men då blev jag ju sjuk så ikväll har jag cyklat första ggr ( förkylningen är bättre ) . Men nu behöver jag er hjälp... Det här vill jag med cyklingen....
*gå ner några kilo...
* få en bättre puls
Hur ska jag träna då ? Räcker 30 min tre gr / veckan eller är det 1 timme som gäller ? Vad ska pulsen ligga på för bästa effekt ? Imorgon ska jag köra på riktigt dvs minst 30 min idag kände jag mig bara för så det blev bara 3 km men eftersom jag fortfarande är snorig så vill jag inte ta i...
Tack för lånet än så länge Susanne !!
Kommentarer
Postat av: Susanne H
Tack för dina söta ord!
Vilken fin layout det blev med snögubbekorten!
Kram, kram
Postat av: Annette E
Båda dina kommentarer syns och jag var inne på sidan och kollade. Kurserna ser mycket lovande ut. Det är bara att erkänna; jag längtar dit!!!
Postat av: Maria H
Hej!
Utmanar dig på min blogg...
http://miafoto.blogg.se/2009/february/utmaningen.html
Trackback
